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親子のための筆跡講座
親子のための筆跡講座：三ッ星レッスン 岡山
親子のための筆跡講座：三ッ星レッスン 岡山 もとき ひろみ　MOTOKI HIROMI
豊中市
子どもが言うことを聞かない、
思えばこそ言う言葉でどんどんこじれる、私のせい？と自分を責めてしまう、このままでは毒親になってしまうかも・・・？と悩んでいるそんなお母さんも多いですよね。

頑張っているお母さんへ、自分自身をラクにして、親子関係を良くするコンサルをしています。
まずはお母さん自身のお悩みを整理して解決しませんか？

更年期のための女性薬膳
更年期のための女性薬膳：三ッ星レッスン 岡山
更年期のための女性薬膳：三ッ星レッスン 岡山 本村孝子　Takako Motomura
岸和田市
最近のホットフラッシュ、動悸、だるさ…
それ、本当に更年期のせいですか？

50代・60代の女性から多いのは
「この不調が更年期なのか病気なのか分からない」という声。
放っておいていい症状と、すぐにケアすべき症状の見極めは、
健康を守る第一歩です。

看護師歴30年・薬膳の専門家が、
更年期のからだの変化をわかりやすく解説し、
今日からできる食事・生活の整え方をお伝えします。

大阪 京都ウォーキング 美LUXE　 （ビリュクス）
大阪 京都ウォーキング 美LUXE　 （ビリュクス）：三ッ星レッスン 岡山
大阪 京都ウォーキング 美LUXE　 （ビリュクス）：三ッ星レッスン 岡山 川嶋　美子　KAWASHIMA　YOSHIKO
大阪市北区豊崎5-3-23　ジュリアビル4階　JHPスタジオ
《自分軸で人生を歩く美LUXEウォーキング》　その年代で創りうる最高の健康美を目指して、姿勢を美しく上質な歩き方を習得しませんか！

姿勢（背筋を美しく）が美しくなることでオシャレも楽しくなり、自信が持てるようになり、あなた自身が大きく変われるかもしれません。

歩くことで気分が高揚し、シェイプアップにも繋がりますよ。
ヒールでカッコよくモデルになって歩いてみませんか？

あなたに合わせたウォーキングレッスンで年齢を気にせず輝きましょう！